Upaya Pencegahan Penyakit pada Sistem Reproduksi Manusia (bagian 4)

Upaya pencegahan penyakit pada
sistem reproduksi manusia (bagian 4) –Artikel
ini adalah bagian terakhir dari rangkaian materi pelajaran IPA di kelas IX
SMP/MTs konsep sistem reproduksi pada manusia.

Ilustrasi mencegah penyakit organ reproduksi (pixabay.com)

Ada 3 subkonsep yang telah
ditampilkan pada artikel terdahulu, yaitu: (1). pembelahan sel mitosis dan
meiosis, (2). Struktur dan fungsi organ reproduksi, (3).penyakit pada organ
reproduksi. Dan, pada kesempatan ini akan dibahas upaya pencegahan terhadap
penyakit organ reproduksi.

Ada ungkapan menarik dan
relevan dengan pembahasan kali ini, mencegah datangnya suatu penyakit lebih
baik daripada mengobatinya. Ungkapan bijak ini tentu saja dapat diterima oleh
nalar karena terbukti bahwa mengobati penyakit akan membutuhkan waktu dan biaya
mahal.

Selain itu rasa sakit yang
diderita akan menyebabkan segala aktivitas kehidupan sehari-hari jadi
terganggu. Bagaimana upaya mencegah penyakit organ reproduksi sehingga tidak
mendatangkan akibat tersebut?

Upaya utama untuk mencegah
penyakit berkaitan dengan organ reproduksi adalah mengetahui penyebab timbulnya
penyakit. Sudah diketahui bahwa kurang menjaga kebersihan organ reproduksi
merupakan faktor utama timbulnya penyakit organ reproduksi tersebut.

Baca : Struktur dan Fungsi Organ Reproduksi pada Manusia

Kurang menjaga kebersihan organ
reproduksi akan memudahkan munculnya infeksi oleh jamur, bakteri atau parasit. Perilaku
hidup yang salah juga menjadi penyebab penyakit pada organ reproduksi, misalnya
seks bebas dan penyalahgunaan nar*kob*.
Setelah mengetahui penyebab
timbulnya penyakit organ reproduksi maka upaya dan langkah yang harus ditempuh
adalah:

1.Berusaha untuk menjaga
kebersihan organ reproduksi bagian luar dengan mencuci/membilas sehabis buang
air seni atau mengganti pembalut sesering mungkin bagi wanita menstruasi.
2.Menggunakan celana dalam yang
bersih dan terbuat dari bahan katun dan tekstur lembut.
3.Tidak mendekati pergaulan
bebas dan mengkonsumsi obat-obatan berbahaya.
4.Aktivitas seimbang antara
bekerja/belajar dengan Istirahat serta mengkonsumsi makanan dan minuman yang
cukup nutrisinya.
5.Olahraga secara teratur.